南方日报讯 （记者/陈枫 通讯员/尹冬梅）10月8日是第17个“全国高血压日”，主题是“知晓您的血压”。8日上午，广东省疾控中心等单位在肇庆四会市举办“知晓您的血压——高血压防治知识进社区”宣传活动。专家介绍，广东高血压患者约有1360万人，呼吁群众人均每天吃盐不要超过6克，或选用低钠盐替代。

省疾控中心慢病所所长许燕君指出，高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素。据研究报道，60%以上的脑卒中和50%的心脏病与高血压有关。中国高血压患者至少有2亿人，每年有200万人死于与高血压相关的疾病，因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41%左右。根据省疾控中心调查结果估计，广东省高血压患者约有1360万人。研究和临床证据表明，做好高血压的预防，早发现、早诊断、规范治疗、合理用药，把血压控制在正常范围内，可以大大减少相关疾病和死亡的发生。超重和肥胖是高血压的重要风险因素，应知晓和控制好自己的血压以及腰围、BMI（体重指数）等相关健康指标。

省预防医学会会长徐火周表示，食盐摄入过多是造成高血压的重要原因，使心血管疾病的风险显著增加，并减低降压药物疗效。世界卫生组织建议每人每日盐摄入量在5克以下，中国营养学会推荐国民摄入量为6克（一个普通矿泉水瓶的瓶盖装满盐，就是五六克）。据调查，广东家庭人均每日食用盐摄入量为9.1克，明显超标。专家建议，居民除了减少吃盐量，还可选用低钠盐。