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鸡汤治感冒,小心帮倒忙 风热感冒多喝凉白开

鸡汤被很多人当成感冒时的最佳食材,但台湾《康健》杂志近期载文指出,不是所有感冒都能喝鸡汤。

台北市立联合医院林森中医院区中医师陈建宏指出,感冒可分为风寒和风热两种类型,饮食上也大不相同。风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。建议这类感冒患者多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现。这类患者要喝室温下的凉白开,而不是热水,假如有合并发烧症状,更要注意水温不可太高。此外,这类患者不适合喝鸡汤,否则会加重感冒症状。如果嫌水没味道,可用少量薄荷、菊花或金银花泡茶。▲

(王 璐)

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