经常使用笔记本电脑的人总会遇到过这样的问题，如果每天都关机再开机的话，很多重要文件和窗口都需要重新打开。

本市电脑、手机销售维修行业专业人士李磊提醒，在使用笔记本电脑时可以选择睡眠或休眠模式，定期关机并清理内存和垃圾即可。

如果在12小时内不使用笔记本电脑，可以选择睡眠模式。在有事需要暂时离开时，对电脑选择了睡眠模式的话，电脑除内存外的所有设备都会断电，唤醒电脑的时候会恢复对其他设备的供电，并返回工作状态。

如果较长时间不使用电脑，则可以选择休眠模式，此时的电脑内存里的所有数据都会被存储到硬盘的一个空间里，并切断所有电源。再恢复使用时，电脑会将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，并返回工作状态。如果长时间不使用电脑，则建议关机。太久不关机的话，系统运行过程中会产生很多垃圾，同时也会占用很多内存，导致电脑速度越来越慢。（津云新闻编辑付勇钧）