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疫情期间,儿童居家防护这样做

在2月27日的天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作的新闻发布会上,天津市儿童医院呼吸科主任徐勇胜介绍了在疫情期间,儿童,尤其是婴幼儿居家期间的防护要点。徐勇胜说,儿童属于易感人群,要特别注意对有基础病儿童的防护。

家长外出、回家需要做什么?

外出时

1.佩戴口罩。洗手后佩戴医用外科口罩出行;佩戴后,尽量不触摸口罩外侧,若须触摸,触摸前、后彻底洗手。

2.建议随身携带纸巾和含有酒精成分的免洗洗手液。咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,用来捂住口鼻或擦鼻涕的纸巾应包好并弃置于有盖的垃圾箱内。外出中不方便流水洗手时,咳嗽、打喷嚏后家长使用含酒精成分的免洗洗手液消毒双手,避免用未清洗过的手触摸眼睛、鼻或口。使用酒精制剂远离火源。

3.避免到海鲜市场、活家禽市场或农场;避免接触动物、禽鸟或其粪便;避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所。

4.尽量避免乘坐公共交通工具,如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。

5.与人接触保持1米以上的距离,避免在公共场所长时间停留;不要用手随意触摸公共设施。

6.外出时可戴上手套,任何日用手套都可以,但不要戴潮湿的手套。

回家时

(1)手部消毒:外出归来、咳嗽打喷嚏后、饭前便后、接触污物后等均要及时洗手,用肥皂和流动水洗手,或用含酒精成分的免洗洗手液。手部消毒搓揉时间不少于20秒,重点搓洗手掌、手背、指尖、指甲、指缝、手腕等部位。注意水温。

(2)处理口罩:普通市民用过的口罩,可以直接丢入有害垃圾桶;可疑症状者用过的口罩,用消毒液消毒、包裹后投到医疗废物桶。

(3)生活用品消毒:手机、钥匙等,可用 75%乙醇(医用酒精)擦拭消毒

(4)及时更换衣物:外套、鞋子等最好也喷洒酒精,或者在紫外线灯下进行照射消毒。

(5)门把手消毒:可用75%乙醇(医用酒精)或含氯消毒液擦拭消毒。

婴幼儿和家庭成员间如何防护?

1岁以下的小宝宝主要是靠父母、家人、看护者间接保护孩子,尽量避免外出。

1)家居消毒:孩子的玩具、物品定期消毒;桌椅台面、门把手、水龙头、便器扶手、地面等物体表面每天清水擦拭 1~2次;每周按使用说明用含氯消毒液擦拭1次卫生洁具;洗手池、马桶用后冲洗干净,每周用含氯消毒液浸泡消毒1次。

2)生活用品个人专用并保持清洁:脸盆、毛巾、牙刷、水杯等个人专用,毛巾每日煮沸消毒;生活用品消毒,常晒被褥,被套、枕套、枕巾每周洗涤一次。

3)食品安全:注意食品卫生,肉蛋充分煮熟,生熟菜板和刀具要分开。不要接触、购买和食用野生动物。餐饮用具个人专用,每顿饭后仔细地清洗餐具,每周进行煮沸消毒1次,煮沸时间 15 分钟或者蒸锅开锅后,蒸10分钟。

4)增强卫生健康意识:勤通风,保持室内空气流畅,通风次数应每天≥3次,每次20~30分钟,但在空气质量较差时要适当减少开窗次数,极寒天气注意保暖,通风时可将孩子转移至其他室内玩耍。不可随地吐痰,打喷嚏和咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻,用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内;而后最好用肥皂或洗手液彻底清洗双手。没有纸巾或来不及的情况下,使用肘部的衣袖遮挡;不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气,家长要教会儿童正确洗手方法,督促儿童勤洗手、不乱摸。

5)养成健康用餐习惯:不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子,不要跟孩子共用餐具;不用嘴巴吹气的方式使物变凉。

6)母亲母乳喂养时要佩戴口罩、洗净手,保持局部卫生。如果孩子的母亲为确诊病例或疑似病例,应暂停母乳喂养并与母亲隔离,直至母亲体温恢复正常3 天以上,所有症状消失。

疫情期间一般家庭需要消毒吗?

如果家里没有疑似感染的患者或是密切接触者,家庭成员近期没有去人群聚集场所,家中没有外来人员,不必过度消毒。以清洁、卫生为主,注意开窗通风,保持居家环境卫生。当面临传染病威胁或者人群密集性活动时才有必要进行预防性消毒。

孩子外出回家后如何消毒?

外出回家后引导孩子脱外套、外裤、鞋子,如果外出衣物或鞋子表面有肉眼可见的污渍,需要清洗,如果没有明显的污渍,放在固定位置干燥通风即可。指导孩子把口罩丢入专用垃圾袋内,然后用肥皂或洗手液及时洗手,认真搓洗至少20秒以上,用清水冲洗后清洁面部,如果孩子配合,可以清洗鼻腔和漱口。

如何正确洗手?

1)孩子在何种情况下需要洗手?

(1)在咳嗽打喷嚏后。

(2)接触他人后。

(3)准备食物前中后。

(4)吃饭前,包含吃零食。

(5)便后。

(6)接触动物或动物排泄物后。

(7)手上有污迹时。

(8)外出回家后。

(9)接触钱币后。

若手上没有明显的污渍,可使用含有酒精成分的免洗洗手液;在不确定手是否彻底清洁时,教育宝宝尽量避免用手接触口、鼻、眼。

2)家长或照护者及儿童都应勤洗手

(1)跟孩子玩耍前,认真洗手;外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子。

(2)教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触污物、外出回家之后,用洗手液或肥皂流水洗手。

(3)如要咳嗽或打喷嚏,应用纸巾遮住口鼻,并将污染的纸巾立刻扔进有盖的垃圾箱,用流动的清水彻底洗手;若身边没有纸巾,可以用弯曲的手肘掩护,然后认真清洗手臂。

3)教会宝宝掌握正确的洗手步骤

(1)在流动水下淋湿双手。

(2)取适量洗手液或肥皂均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

(3)认真搓双手至少20 秒,具体操作如下:掌心相对,手指并拢,相互揉搓;手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;弯曲手指使指关节将5个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;清洗手腕,交换进行。

(4)在流动水下彻底冲净双手。

(5)用擦手纸擦干双手。

7.孩子佩戴口罩需要注意哪些问题?

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止患者喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。

1)何时佩戴口罩

以下情况下建议儿童佩戴口罩:到公共场所、进入人员密集或密闭场所时;乘坐公共交通工具时;可能会接近发热或者有呼吸道症状患者时;可能会接近近期到过疫区者时。需要注意的是:独处或在空旷场所,可以不戴口罩。另外,因为易引起窒息,1岁以内婴儿不建议戴口罩。

2)佩戴何种口罩

建议儿童选用符合国家标准GB2626-2006 KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。市售口罩主要分为1岁和4岁以上两种,家长根据孩子年龄选择合适的口罩。棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,因此不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。如果实在没有儿童口罩,应尽量减少外出和到人员密集场所。与他人保持至少1米以上的距离。

一次性外科医用口罩建议使用时间不超过4小时, 若口罩被污染, 应第一时间更换,N95医用防护口罩建议使用时间为6~8小时。

不建议对普通口罩进行清洗、加热或消毒处理,因为这会导致口罩的防护性能降低。

8.居家安全,防止意外事故

儿童认知能力有限,好奇心强烈,家中煤、水、电都有可能被孩子关注,要避免儿童接触有危险的地方,画出安全区域;防疫期间,家中可能储备一些消毒清洁用品,注意儿童误服、误用,不要让孩子玩弄口罩;室内活动增多,对家具边角要加防护,清理地面防止绊倒后摔伤,水渍及时清理,防止滑倒,易倾倒的家具需加固;留意门窗,防止坠落。

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