你知道吗，我们的肠道是超过一百万亿微生物的栖息地，那里面住着有益菌、中性菌以及致病菌，而人从出生开始，肠道里的这三种常见菌就打响了没有硝烟的战争。一旦肠道菌群遭到破坏，消化、吸收及肠道蠕动功能下降，腹泻、胀气、便秘、食欲不振等毛病也就随之而来了。

有经验的妈妈会使用益生菌产品来帮助维持宝宝的肠道菌群的平衡，可也有部分家长对于益生菌的认识并不够全面，不知道如何补充才能发挥真正作用，导致很多时候给孩子服用了益生菌后并没能起到理想的效果。

首先要选对产品。如今市面上益生菌的婴童产品很多，可选性很大。需要选购者注意的是，并不是所有标注着含有益生菌的产品都能够发挥出其应有的功能，许多益生菌可能因技术问题或菌种的特性，容易被胃酸破坏，无法以活菌的形态到达肠道，成了益生菌补充剂的"鸡肋"。

孩子最好直接补充儿童专用的益生菌制剂。比如儿科经常用到的妈咪爱益生菌。妈咪爱所选用的枯草杆菌和屎肠球菌两种菌株经过科学配比，耐酸性很强，胆盐耐受性也优于双歧杆菌，以及更好的耐高温能力，能够在常温下保持长久活性，都可以确保服用妈咪爱后有足够量的菌种可直达肠道，发挥作用。而且妈咪爱的菌株都是加拿大rosell研究所的优选菌株，是有明确菌株编号的，应用了20多年，没有不良反应的报道，给孩子服用也更安心。另外，除了益生菌的活性、含量、菌株以外，在选择益生菌时，也要参考日期是否新鲜、生产地、其他的配料成分等。

当然，由于益生菌的“娇嫩”，正确冲服也至关重要。要记得冲泡益生菌的水温不宜过高，40度以下才能最大限度的保持菌株的生物活性；如果因为疾病需要服用抗生素时，益生菌的服用要与抗生素间隔至少两个小时；冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋规格的益生菌而不是大瓶包装。总之，只有正确选择与应用益生菌，才能将其作用最大化，利于宝宝的健康成长。