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大姨妈来了,这四件事最好不要做,可是很多女性都犯了错!

30岁的刘小姐,几天前做了一件糊涂事,经期来临的时候,还与丈夫同了一次房,抱着侥幸心理以为没事,结果导致了严重的妇科感染。

医生说,月经期间,女性的抵抗力其实特别差,这个期间同房,感染发生的风险会更高,所以大姨妈来了,最好避免这个事。

而除了不能同房之外,月经期间,剩下的三件事也不能做。

第一,大姨妈来了,最好不要熬夜,很多女性月经量比较多,月经周期也相对较长,由于月经多导致的失血性贫血也不在少数,出血之后,不仅抵抗力会变差,人的精神状态,体能也都会下降,这个时候如果不能保证足够的睡眠,还熬夜的话,身体会更加疲惫。

第二,大姨妈来了,最好不要食补,很多女性喜欢在月经期间进行食补,医生的建议是最好不要这样,月经期间要清淡饮食,多补充热量即可,一些女性喜欢月经期间使用红枣,当归,枸杞等煲汤,但这样做会适得其反,因为这些食物具有活血的作用,会出现越补月经量越多。

第三,大姨妈来了,最好不要穿紧身裤,很多女性为了凸显身材,即便月经期,也穿着紧身裤,但这样很不利于健康,因为紧身裤会导致一个密闭潮湿的环境,很容易继发感染,月经期间,最好穿棉质的裤子,而且要勤换。

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