□通讯员 钱文娟 金陵晚报首席记者 朱菁菁

大家都听说过“春捂秋冻”，也知道“若要小儿安，三分饥和寒”；许多医生也曾经呼吁家长，要注意给孩子适当衣着，过薄或者过厚都不利于宝宝健康。但大概这些都没有微信上这条内容来得惊人。

最近在微信好友圈中，一条号称来自于“一位老中医的衷心劝告”的帖子算是彻底火了。其中罗列了宝宝穿衣太厚可能导致的诸多问题，许多父母诧异发现，穿衣过多不仅可能反而让宝宝感冒、发烧，甚至还可能引起皮肤病、尿路感染、便秘腹胀等全身问题。

穿衣太厚难道真的是孩子的百病之源？那到底给孩子穿多少最合适？得，让我们还是听听儿科医生的说法。

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隆红艳告诉记者，此前网络上曾经流传过一份“衣服温度表”，其中提到“比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃，薄的棉毛衫是1℃等。而我们穿衣服，最关键就是让气温加上衣服能够达到26℃左右。”也让许多家长奉为宝典。不过其实这份“衣服温度表”后来也被许多儿科专家证实，并不怎么靠谱。

对于孩子的穿着，隆红艳建议根据孩子的生理特点来选择。比如小孩子一般活泼好动，新陈代谢旺盛，稍微一动就会满头大汗。所以孩子的衣服一定要容易穿脱，便于家长根据孩子当时的体温、出汗情况来增减。通常即便在冬季最热的时候，衣着总量也不要超过4层，否则孩子就会行动不便啦。

从中医角度来说，不同体质的人、同一个人的不同部位，需要的保暖程度也不同。比如有些宝宝体质虚弱，一到秋季就开始反复感冒发烧，家长也别急着捂，注意保暖就好。而身体健康又好动的宝宝，衣着厚度基本可以和大人看齐，本身就有内热的孩子还需要专门调理才行。值得注意的是，比起孩子的衣着厚度，医生更看中孩子有没有戴帽子。隆红艳说，人体的热量有1/4通过头部散发，小宝宝更是如此，所以经常稍微一动就满头大汗。因此家长不用给宝宝穿太厚的衣服，倒是帽子要及时给宝宝戴上。“宝宝的帽子厚度要随着气温的降低而加厚，但最好不要选择那些有毛毛边的帽子，以免毛毛刺激到宝宝的皮肤和呼吸道。患有奶癣(湿疹)的宝宝也不要戴毛绒帽子，应该戴软布做成的帽子。”同时，家长还要注意宝宝的小脚丫保暖，特别是保持宝宝袜子干爽。如果宝宝出汗了，家长要及时检查袜子是否潮湿，一定要及时更换。

据这条微信的内容所述，孩子穿衣太多带来的危害极大。比如有的孩子出了一身汗，在冬天捂出一身痱子，甚至可能引发湿疹、脓疱疹等皮肤病；有的孩子因为出汗多、尿量少，结果发生了尿路感染；还有的孩子因为出汗多，大便干结，发生便秘、干裂、腹胀等问题。至于发热、咳嗽就更多了，而帖子里给出的说法是，这是因为“肺与大肠相表里，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。”

对于这其中提到的种种问题，南京市中医院儿科主任中医师隆红艳说，其中有些还是有点道理的。比如穿衣太厚的孩子反而更容易感冒，这在临床太常见了。“一方面，有的孩子穿得太多，整个人都被束缚住了，反而行动不便、血行不畅，于是背后出了一身汗，手脚倒是冰凉的。另一方面，如果出汗后家长没及时发现，增减衣物，冷风一吹，反而更容易受凉。”隆红艳说，至于微信中提到的“肺与大肠相表里”的说法，在隆红艳看来，属于从中医上来说有一定道理，但绝非引发孩子感冒的最主要因素。

此外，因为现在家家都很注意卫生，小孩子的清洁工作还是不错的，由于汗多导致的皮肤疾病并不多见；出汗多导致大便干结、便秘、肛裂的说法也不完全正确，毕竟孩子的饮食很多样，这些并不难纠正。

穿衣太多更容易受凉 但便秘的说法有点不靠谱

给宝宝穿衣也看部位 其实戴帽子比厚衣服还重要

●流行病学调查表明，肿瘤患者中糖尿病发病率高达16%左右。11月14日15:00，江苏省肿瘤医院拟成立糖友俱乐部，举办“守卫健康，关注糖尿病”糖友沙龙讲座，地点在该院门诊6楼大会议室。现场将有测血糖、发放糖尿病护理宣传册、有奖竞答等服务活动。胥林花

●11月15日9:00，解放军八一医院将在门诊大楼大厅举行“国际肺癌日”大型义诊活动。届时，十多位知名专家将为市民免费提供肺部各类疾病的规范化诊疗咨询。现场还将开设题为“肺癌的早期筛查及早期发现”的讲座、健康呼吸操的教学及互动抽奖活动。前往参加义诊的市民还可获赠免挂号费、免费测血压等服务。崔娉

●11月19日14:00-16:30，江苏省人民医院、江苏省省级机关医院(江苏省老年医院)、鼓楼医院、南京军区南京总医院等来自南京地区十八所大医院著名呼吸科专家将在江苏省省级机关医院为广大市民开展“慢阻肺大讲堂”，并提供面对面的咨询和义诊服务。周艳琴