连续出差、双休日加班、每天有做不完的事……类似的抱怨在生活中不绝于耳。但是,多数人没有把长期无法消除的疲劳放在心上。随着“过劳死”案例层出不穷,慢性疲劳正在高压力、快节奏的现代人群中蔓延开来。
一项涉及全国10个省区11980人的亚健康状况流行病学调查显示,81.36%的非患病人群属于慢性疲劳。其中,经常感到疲劳,但休息后可以恢复的轻度疲劳者占68.07%;总感到疲劳,且休息后较难恢复的中度疲劳者占29.78%;休息后也无法恢复的重度疲劳者占2.15%。
医生解释说:“人体有代偿机制,偶尔疲劳多睡会儿就能调整过来,但如果长期疲劳,就会导致机体抵抗力下降,休息后也无法恢复了。这就好比信用卡,我们可以透支一部分钱,但必须在规定期限内还款。不断透支却不及时还款,就要破产了。”
偶尔疲劳不断积累,就有可能演变为慢性疲劳,损害健康。周迎春说,慢性疲劳综合征是以不明原因持续或反复发作的严重疲劳(时间超过6个月)为主要特征的症候群,同时伴有记忆力减退、头痛、关节痛、睡眠紊乱以及抑郁等多种症状。它不只是身体感觉“累”那么简单,还包括一些心理症状,比如做事力不从心、记忆力越来越差、注意力很难集中、性格变得暴躁等。
好多人不禁产生疑问:吃什么不易疲劳?其实除了平常的运动以外,我们也可以靠一些缓解疲劳的保健品进行调理,比如红酒。
葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率。此外,红酒能提升抗氧化作用,预防动脉硬化。最近研究结果也显示,红酒对预防老年痴呆症也有功效。佐餐时饮用葡萄酒,还可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。
(百利生 香山红叶节受到群众青睐)
而北京百利生葡萄酒业研发的本草干红是以中草药植物精华提取物配以干红葡萄酒研制而成的,是符合现代人养生方式的新型本草养生干红,无论是枸杞子的养阴补血,灵芝的补益气血,还是红花的活血通经,葡萄的益气行气、通经舒脉,或者是四位中草药植物精华成分共同的通经、疏络、调节各经脉的作用,组方配伍理念清晰,君臣得当,共奏“补气血、通经络”之效。
同时,在强调酒品的感官评价指标(色香味)的同时,百利生在国内第一次提出,要强调产品的生化营养指标,通过植物配制、工艺发明以及现代酿造技术,使得旗下产品多项健康营养指标出类拔萃。
2014年8月14日,在国家葡萄酒及白酒、露酒产品质量监督检验中心,北京百利生杞红葡萄酒和参花本草红酒做了白藜芦醇含量检测,结果表明,百利生牌杞红葡萄酒的白藜芦醇含量为8.3 mg/L,百利生牌参花本草红酒的白藜芦醇含量为13.3 mg/L,远远高于国产普通红酒1-2 mg/L的水平。这意味着喝1瓶百利生本草干红,相当于喝10余瓶普通红酒摄取的白藜芦醇的营养价值。
目前,百利生是国家食品药品监督局批准的具有”提高免疫力”、“缓解疲劳”两项保健功效的唯一本草红酒品牌。你还在犹豫什么?缓解疲劳,就喝百利生这种营养价值高的红酒。