俗话说，“十人九痔。”肛肠疾病高发，秋季更当科学预防。

有“痔”之士往往苦不堪言，防治需要从生活中的点滴做起，比如要养成每天定时排便的良好习惯，排便时要集中精力，最好不要看书看报看手机，每次排便时间不宜超过10分钟。已经有痔疮的患者，在排便后最好用温水坐浴10分钟，平时既要预防便秘，又要杜绝腹泻。

防治痔疮，平常要避免长时间坐或站，多活动、多锻炼都是预防痔疮的重要措施。每日早上或晚上可多做提肛运动，预防痔疮。如果有各种导致腹压增高的慢性疾病要积极治疗，这些疾病主要有支气管炎、长期慢性咳嗽、前列腺肥大、腹腔盆腔内肿瘤等。

秋季防治痔疮，饮食上要特别注意。因为秋燥原因，日常生活中更要多喝水，水能润燥、润肠。同时多吃蔬菜水果，多吃高纤维饮食，有预防痔疮的效果。一日三餐可以多一些汤汤水水，多喝粥，多吃汤羹。当然，饮食规律也特别重要，少饮酒，少吃辛辣刺激食物，不可暴饮暴食，使胃肠道功能保持良好状态。现在，喜欢涮火锅的人越来越多，有的市民朋友口味重，贪食辛辣，吃得太多，就容易导致脏腑实热，大肠火盛。

治疗脏腑实热、大肠火盛引起的痔疮，可以服用北京同仁堂生产的地榆槐角丸。该方中的槐角以及北京城常见的槐花自古以来就是止血凉血的良药。痔疮出血，可用槐花泡水当茶喝；槐花配合粳米煮粥，也可以作为痔疮的食疗方。地榆槐角丸中诸药配合，能够起到疏风凉血，泻热润燥的作用，常用于治疗脏腑实热、大肠火盛所致的痔疮，症状表现为肛门肿胀，疼痛剧烈，湿热便秘，口渴，舌暗，苔薄黄的患者。需要注意的是，服用地榆槐角丸时，要忌烟酒，忌食辛辣、油腻及刺激性食物；用药期间不宜同时服用温热性药物；经期及哺乳期妇女慎用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。